
无论青春年少亦或年逾古稀,我们都曾在老师的谆谆教诲下成长,去探知人生的旅程,在我们每一个人的青春记忆里,老师,都是不可或缺的重要角色,成长的路上,感谢有你们相伴。
没有老师当初的循循教导,也没有现在更好的我们。在教师节到来之际,让我们用美食好好“胃”劳一下最敬爱的老师吧。
教师是脑力劳动者,脑力劳动消耗量大,因此宜适当补充富含氨基酸的食物,以保证精力充沛、思维敏捷。而鱼肉是最好的选择,鱼在中国文化的语境中有着美好愿景;在配以酸菜等食材烹制,酸辣爽口,既可以增加人的食欲,又能增强大脑的机能,提高工作效率。
鲈鱼/酸菜/花椒/鸡蛋/葱/姜/蒜/小米椒
干辣椒/槐茂酱油/槐茂料酒/淀粉
2. 鱼肉擦干水份后加盐、蛋清、水淀粉、槐茂料酒抓匀,封油腌制20分钟
3. 酸菜清洗过后切丝,姜切片,蒜拍一下,葱切段,小米辣切圈
4. 起油锅,爆香蒜头,把酸菜下锅爆炒出香味,盛出备用
5. 热锅冷油下姜片爆香,下鱼头和鱼骨微煎一下,加葱段、姜片、热水、炒过的酸菜煮10分钟
6. 加盐、少许槐茂纯酿酱油、槐茂料酒,放上鱼片盖上锅盖焖5、6分钟收汁捞出,撒上小米椒、香葱
7. 呛油:热油放大量青花椒、干辣椒烧至油亮干酥,浇在鱼片上,“呲拉”一声,香味和辣味同时释放
烫油在鱼肉上不停的滋滋滋,麻香醉人......超想趁热尝上一片鱼肉!
随便夹起一片,鱼肉Q弹,触碰到舌尖就化开了,酸爽鲜香在口中炸开,味觉的交响盛宴在嘴中响起,超级上头!
如此酸爽的汤底不能浪费,舀上一碗,一边泡饭一边吃鱼才是正道!
酸菜鱼也称为酸汤鱼,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。

