清明节是一个
以亲情为主题的中国传统节日
扫墓、踏青、放风筝
这些都是清明节特有的活动
对于中国人 还有一件大事
那就是—吃
人们扫墓祭祖,应令尝新
都少不了一口熟悉的味道
不仅是清明节餐桌上的时令美食
也是属于春天这个季节独有的味道
今天小编就普及一下
清明节的时令美食
民间有言:“三月黄鱼四月虾,五月三黎焖苦瓜”,在清明前的这段时间里,气候及环境都极其适合虾的生长,这时候的虾是最为鲜香肥美,鲜的虾最适合白灼啦,不加任何配料吃起来都分外的清甜鲜香美味,而且烹饪简单,只需三步。
食材
鲜虾/辣椒/酱油/精盐/姜/葱/花生油
做法
1.将鲜虾洗净,辣椒、姜、葱切丝,蒜切沫,放在味碟上备用
2.用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入槐茂酱油、葱丝、姜末、盐拌匀既可
3.清水加姜丝少许食用盐烧开,下入鲜虾淖至虾变红捞起,控去水分装盘,配上味碟,既可食用
春天里一道决不可错过的美味,马头兰嫩叶嫩茎的采收期主要集中在3~4月份,所以这个时候吃是最好的。每年的春天这个季节必吃的马兰头,具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。而香干马兰头可以说是马兰头众多做法中最经典的一道。作为一道凉拌菜,做法简单,没有复杂的加工工艺,更是健康爽口。而马兰头那独特的香味,更是让人难以忘怀。这种野菜吃起来十分简单,只需要普通的香干拌就可以了。
食材
马兰头/香干/香油/精盐/白糖/料酒/香醋
做法
1.马兰头择去根部和老叶子,用水冲洗干净沥水
2.锅中放入适量水煮开,放入香干焯烫后取出备用,在沸水中放入一小勺盐,放入马兰头焯烫,放在凉开水中冲凉后挤去马兰头中的汁水
3.将马兰头切碎,将香干切成碎末放入
4.加入香油、盐、糖、槐茂香醋搅拌调味,充分拌匀即可
清明节左右这一段时间,正是吃荠菜最好的季节。田野、路边、草地随处都能看到荠菜的影子。荠菜古称“护生草”,民谚有云:农历三月三,荠菜当灵丹。荠菜是一种富含多种营养元素的健康蔬菜,可以很大程度的提高你的免疫力,在清明节前食用可以说是再适合不过了。
食材
荠菜/猪肉馅/植物油/甜面酱/精盐/葱/姜/香油
做法
1.先将面揉好,盖上盖子发酵
2.荠菜用盐水洗净焯水后过凉水,切成碎末
3.将葱花煸炒出香味,倒入猪肉馅,加盐、姜、槐茂甜面酱、香油搅拌备用
4.荠菜倒入肉末中,拌匀均匀;面团发酵成功后,擀圆面皮
5.在面皮中间放上馅,捏好摺,依次包好,然后入蒸锅屉上,盖上盖子,蒸20-30分钟,关火,焖3分钟即可出锅装盘食用
清明假期,除了缅怀先人,陪伴家人,更应该要好好努力、过健康的生活;
现如今,诱惑人张开嘴巴的美食实在太多,正可谓"只有你想不到的,没有吃不到的"。所以一定要保证入口饮食的质量,而每一盘色香味俱全的菜肴都少不了优质调味品的相伴。
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图注:定兴新厂航拍图