“春天不减肥，全年徒伤悲”，春天万物复苏，人体代谢开始加快，脂肪燃烧分解能排出体内残留的毒素，所以春天是一年里减肥的最好时节。

健康均衡的饮食是减肥成功的第一步，尽量做到荤素搭配，主食、蛋白质、蔬菜都要有。

今天槐茂小编分享几道低油低脂的春日“轻食”，让我们偷偷内卷，等到夏天，我们就是最亮的仔啦！

美味春饼

春饼被称为减脂党的“圣物”，薄薄的饼皮包点蔬菜和鸡肉，蛋白质、维生素和碳水齐全，饼皮薄而透亮，馅料很丰富，哪怕把皮和馅分开单吃，都很美味，更别提刷了酱再包起来的口感，都是春天的蔬菜，清新不腻口。

外皮薄韧又不失柔软，淡淡的麦香结合酱汁、肉丝、蔬菜丝的咸味，吃着十分清爽，也很顶饱。

荷塘小炒

吃腻了水煮菜，来一盘味道鲜香爽口，好吃不胖的荷塘小炒，各色蔬菜和鲜虾搭配在一起，青菜、豆类中的膳食纤维都对我们的身体大有益处，用简单的调味突出食材本位的鲜美，有颜又有料。

虾仁口感弹嫩，蔬菜爽脆，清淡的咸鲜味老少皆宜，而且做法简单零失败，这样营养均衡的减脂餐，怎么吃都不会腻！

凉拌魔芋结

会吃才会瘦，有种说法“不想胖，吃魔芋，要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”，魔芋，又叫蒟蒻（jǔ ruò），热量低、饱腹感极强又富含大量的膳食纤维，所以被称为“肠胃的清道夫”。

花生碎的香味、黄瓜的清香、木耳和魔芋丝的脆爽，再加上调味汁的酸辣，吃起来太过瘾。

槐茂甄选好物

古人说：“酱者，百味之将帅，率百味而行”，酱是中国美食风味的引子，发酵制作的酱，更是中国人独有的口味。经由它，便让食物变得百变诱人。

槐茂酱料不仅能提升食材的味道，更是美味的催化剂，是保定人世代人青睐的佐餐佳品。

槐茂创始于1671年（康熙十年），是拥有300多年历史的品牌， 作为国家首批认定的中华老字号，在国内享有盛誉。不仅有慈禧太后赐名“太平菜”的美誉，而且还有“保定有三宝，两宝在槐茂”的民谣传唱至今；槐茂产品多次获得优质产品奖，河北省文化厅认定槐茂酱菜制作技艺为“省级非物质文化遗产”。