虽然已经立秋,但是天气转换较快,温差慢慢加大,温度更是忽高忽低;我们不能只关注远方的秋凉,毕竟眼前还有大把的闷热时光呢!
而围着灶火旁烹饪无疑是种煎熬,而今天分享给大家的就是让做菜再快速一点,再简单一点,不用长时间站在灶火前,在最短的时间内,做出可口又营养的菜肴,吃到可口的家常菜,俗话说:最美不过家常菜。
不管是口味偏甜的南方还是喜爱咸香的北方,回锅肉是家常下饭菜的首选; 回锅肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有血红蛋白,血红蛋白比植物中的更好吸收,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。配上青红椒色香味俱全,在配以槐茂甜面酱调味,保持了肉质的浓郁鲜香,原味不失,色泽红亮,肥而不腻,让人瞬间就有流口水的感觉。
食材
五花肉/青椒/姜/蒜/红椒花椒/甜面酱/盐/豆豉/鸡精
做法
1. 大葱斜切成段,红椒、青椒去蒂切菱形片,蒜和姜切末备用
2. 锅中加水、花椒、姜片、大葱段烧开,放入五花肉煮至七成熟捞出
3. 洗去浮沫,晾凉后切成薄片备用
4. 锅烧热,放少许油,放花椒、姜蒜末煸香
5. 放入五花肉片快速煸炒,至肉片透明出油边缘略微卷起状
6. 下入槐茂甜面酱和豆豉搅拌均匀,炒出红油
7. 下入青椒、红椒炒至断生,再加入少许盐、鸡精提鲜
8. 搅拌均匀即可出锅装盘
“立夏栽茄,立秋吃茄”民间一直有这样的流传。立秋前后的茄子口感最好,且家常做法有很多种,煎炸蒸炒均可。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,它的紫皮中含有丰富的维生素E,而豆角中含有丰富维生素B、C和植物蛋白质;两者搭配一起,面软的茄子,清脆的豆角,口感丰富,比大鱼大肉都受欢迎。
食材
四季豆/五花肉/长茄子/蒜/盐/酱油/醋
做法
1. 将四季豆两头摘去再切成小段,五花肉切成条、大蒜切片备用
2. 茄子去蒂,切成跟四季豆差不多长短的小条
3. 锅烧热,加入适量的油,烧热后加入大蒜和槐茂酱油炒一下,放入肉先炒上色
4. 接着放入四季豆,加入一小勺盐快速翻炒均匀并至豆角变色
5. 再倒入茄条,一起快速翻炒均匀,加入少量的醋,让茄条熟软的更快也更易入味
6. 最后收完汤汁,既可出锅装盘了,美味又下饭
天一热就会馋凉菜,做法简单家常必备;海带性凉,营养价值极高,富含丰富的钙质及碘元素,B类维生素含量也很高。海带具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血等生物作用,凉拌味道十分清爽,色泽艳丽,可开胃可去火,吃起来更是爽口,是这个季节极佳的营养小菜!
食材
海带丝/胡萝卜/小米椒/香醋盐/蒜/糖/熟芝麻/油辣子/香油
做法
1. 将海带浸泡4-5小时,切丝清洗干净,胡萝卜清洗干净备用
2. 将海带冷水入锅焯烫5分钟,捞出过冷水
3. 胡萝卜切细丝做配菜备用
4. 蒜2瓣切碎末,小米辣1个切小段,油辣子适量,熟芝麻1小勺
5. 热锅放油加入5、6粒花椒小火炸香后,将蒜末多一半用热油烫一下
6. 碗中加入槐茂香醋1勺、盐适量、糖、香油搅拌均匀
7. 将拌好的料汁浇在胡萝卜海带丝上拌均即可
家人的菜谱是最温情的曲谱,家的味道就是幸福的味道,虽然都是家常菜,但烹调中重要的并非是做得有多好,而是与家人分享的这个过程,这份纯净朴实的幸福。让你心甘情愿的一头扎进这些油盐酱醋中!好好学习做好每一道家常菜,享受每一次和家人下厨的时光!
学习和收获总是让人喜出望外,做调味品我们是很认真的!今天介绍给大家的几道菜都分别配备了槐茂的调味佐餐产品,而且做起来都超级简单,用最快的速度为家人烹饪一份美食,它集健康、美味、又鲜香于一身,天天做好菜吃好饭,用好料。
槐茂创始于1671年(康熙十年),是拥有300多年历史的品牌, 作为国家首批认定的中华老字号,在国内享有盛誉。不仅有慈禧太后赐名“太平菜”的美誉,而且还有“保定有三宝,两宝在槐茂”的民谣传唱至今;槐茂产品多次获得优质产品奖,河北省文化厅认定槐茂酱菜制作技艺为“省级非物质文化遗产”。
槐茂公司确立了“国内甜面酱产品标准定制者”的战略思路,在定兴投资建立新厂,项目占地300亩,拟以粮食和蔬菜深加工为基础,以研发高品位、高科技含量、高附加价值的特色调味品为方向。
图注:定兴新厂航拍图