受冷空气影响，气温越来越低，这样干冷的天气，容易让人感冒流鼻涕。

为了抵抗寒冷补充能量，饮食上也应该注重起来，合理进补来提高免疫功能，做好防寒防冻保卫战。

今天槐茂小编分享几道抗寒保暖的食物，增加了辛香调味，暖胃散寒，吃出健康体魄。

鱼香肉丝

鱼香肉丝可以说是老少咸宜了，虽是道川菜，却牢牢扎根于全国大江南北各个饭店的菜单上，无论喜酸还是喜甜的食客，对这一味都是赞不绝口，咸鲜微辣带点酸，口感清爽嫩滑，十分下饭！

嫩滑爽口的肉丝，配着各色蔬菜丝，酸甜咸辣香鲜的层次感轮番刺激着舌尖，口感丰富得有如豪华大餐。

辣子鸡

在这种冷飕飕的时候，嘴巴就馋一些味重的，比如“辣子鸡”，味道香辣，鸡肉香韧有嚼劲，是很惹味的一道菜肴。鸡丁在花椒、蒜蓉、干辣椒的“多重攻势”下劲辣入味，让人直呼过瘾。

每一口都超级下饭，既过足了嘴瘾又吃得热乎暖和。

醋泡黑豆

俗话说：“秋吃白，冬吃黑”，黑豆含有丰富的蛋白质、花青素、铁和铜等营养元素，其抗氧化物含量高于其他豆类。这段时间温度骤降，寒气凶猛，常吃黑豆，可提高抵御寒冷的能力，还可修复干燥的皮肤和头发，对肾气的滋养也很好。

槐茂香醋中的矿物质钾能排出体内过剩的钠，可以预防和治疗高血压、动脉硬化、心脏病、中风等疾病，而且有利于肝脏自身排毒、解毒功能的增强。

槐茂甄选好物

古人说：“酱者，百味之将帅，率百味而行”，酱是中国美食风味的引子，发酵制作的酱，更是中国人独有的口味。经由它，便让食物变得百变诱人。

槐茂酱料不仅能提升食材的味道，更是美味的催化剂，是保定人世代人青睐的佐餐佳品。

槐茂创始于1671年（康熙十年），是拥有300多年历史的品牌， 作为国家首批认定的中华老字号，在国内享有盛誉。不仅有慈禧太后赐名“太平菜”的美誉，而且还有“保定有三宝，两宝在槐茂”的民谣传唱至今；槐茂产品多次获得优质产品奖，河北省文化厅认定槐茂酱菜制作技艺为“省级非物质文化遗产”。