这几天气温双预警齐发：大风+寒潮，外加上流感病毒“肆虐”，出门时还需戴好口罩、穿好防风保暖的厚衣服。

当然，不止要穿得保暖，还得在饮食上增加不仅能快速暖身、还能增强体质的食物。

初冬是进补的好时节，今天槐茂小编分享几道解馋暖身的冬日菜，营养全面味道鲜，由内到外的温暖。

莲藕炖猪蹄

冬季的餐桌上，各种炖菜轮番上阵，毕竟吃点儿热乎的，身体也能暖暖和和的。秋藕正当时，作为这道菜的点睛之笔，用清爽感中和了肉的腻味，再加点花生，唇齿间布满令人上头的沙沙感。

黏糯的外皮里满满胶质，入口即化。筋肉弹嫩入味，每嚼一下连带着灵魂一起融化。

杏鲍菇蒸肉片

俗话说：要想身体好，菌菇是个宝。被列入“人类最佳饮食结构”的它，多吃绝对没坏处！杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以通过它来补充各种营养、提高咱的免疫力。

鲜嫩的杏鲍菇浸润在酱汁中，香味四溢，入口鲜美多汁，让人一口接一口。

醋溜白菜

“冬日白菜美如笋”冬天的大白菜，从来就没吃厌过，脆生生的但又透着点鲜甜，配点红辣椒醋溜，味道酸辣可口，开胃下饭，比肉都好吃。

白菜虽然炒软了，但还带着特有的爽脆，自带的甜味和料汁相得益彰。酸辣爽口，开胃又解腻，而且很低卡。

槐茂甄选好物

古人说：“酱者，百味之将帅，率百味而行”，酱是中国美食风味的引子，发酵制作的酱，更是中国人独有的口味。经由它，便让食物变得百变诱人。

槐茂酱料不仅能提升食材的味道，更是美味的催化剂，是保定人世代人青睐的佐餐佳品。

槐茂调味品纯粮酿造健康好味道，槐茂甄选好物，带来健康生活每一天。